Lưu trữ cho từ khóa: thường gặp

3 lỗi phòng the phụ nữ thường mắc phải

Giới tính, , , , , ,

Bạn yêu anh ấy và nghĩ rằng anh ấy sẽ yêu bạn, “chuyện ấy” sẽ diễn ra một cách tự nhiên, thế là đủ, phải không?

Thực tế chưa hẳn là vậy, bạn đã bao giờ nghĩ về vai trò của mình trong “chuyện ấy”, bạn đã làm gì để hâm nóng “chuyện ấy” chưa? Theo lời khuyên của một chuyên gia trong lĩnh vực này thì phụ nữ thường gặp phải những sai lầm sau đây:

Sai lầm thứ nhất: Trang phục quá thoải mái

Tôi biết rằng rất nhiều người phụ nữ thường mặc các trang phục thoải mái khi ngủ nhưng thực tế thì đó lại là điều khiến nửa kia của bạn rất thất vọng. Vì vậy, để làm mới bản thân mình và tăng thêm hưng phấn cho người ấy, hãy trút bỏ những bộ quần áo rộng rãi thoải mái mà bạn vẫn mặc thường ngày bằng những bộ cánh gợi cảm hơn. Nửa kia của bạn sẽ bị chinh phục ngay lập tức.


Sai lầm thứ 2: Quá thụ động

Đừng đợi cho đến khi được người khác mời nhảy, bạn hãy là người nắm thế chủ động. Trong chuyện ấy cũng vậy, đừng chờ cho đến khi nửa kia của bạn là người nhập cuộc trước. Hãy tự chủ động lôi khéo người ấy vào cuộc khi bạn cảm thấy hứng thú. Hai người sẽ có những phút giây thực sự thăng hoa và được tận hưởng những phút giây ngọt ngào bên nhau.

Sai lầm thứ 3: Chỉ trích

Hãy tránh việc chỉ trích nhau bằng mọi giá. Không gì tệ hơn với nửa kia của bạn bằng việc bạn nói cho anh ấy biết điều mà bạn không thích và điều gì bạn không muốn diễn ra. Thay vào đó hãy làm cho anh ấy cảm thấy hứng thú bằng việc nói cho anh ấy biết anh ấy có thể làm gì để làm bạn thấy hài lòng và thích thú. Hãy nói với anh ấy điều gì mà bạn thích, diện những bộ đồ gợi cảm và quan trọng hơn hết, hãy chủ động hơn trong chuyện ấy. Đó là cách để bạn trở thành người phụ nữ hạnh phúc.

Meo.vn (Theo Baomoi)

Muôn kiểu vợ ‘xấu’ trên giường

Giới tính, , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

'Cắn nhẹ vào tai, vào ngực thì còn được, nhưng ai dè cô ấy lại gặm vào 'cậu nhỏ' của tôi thì ai mà chịu được' - Quân thốt lên.

Có những hành động phái nữ thực hiện như thói quen mà không biết rằng nó sẽ tạo ấn tượng không tốt trong mắt chàng.

Cắn nhiệt tình

Cưới nhau được 2 tháng nhưng Quân (Hà Nội) luôn bị ám ảnh bởi sự nhiệt tình và “thiếu hiểu biết” của cô vợ. Quân 32 tuổi sung sướng lấy được vợ xinh và trẻ như mộng. Quân nhớ như in đêm đầu tiên của mình và nàng. “Nó diễn ra không êm đềm chút nào”- chàng chia sẻ.

Ngậm ngùi kể lại, hóa ra sự việc cũng khá bi đát. Tối hôm đó nàng mặc một bộ váy ngủ vô cùng quến rũ, chọn màu đỏ đúng màu chàng thích. Hai người đang hì hục lâm trận thì chàng tụt hết cả hứng khi nàng “gặm” nhiệt tình cậu nhỏ của chàng. Vừa đau vừa giận, chàng vùng vằng trong khi vợ mắt tròn mặt dẹt không hiểu gì. “Cắn nhẹ vào tai: rất nên, ngực: nên, nhưng đừng gặm cậu nhỏ của mình chứ” – Quân hóm hỉnh chia sẻ.

Ồn ào như cổ vũ bóng đá

Dũng nhớ lại thời gian đầu mới cưới. “Đúng là thảm họa” – anh nói. Những âm thanh phát ra từ cổ họng nàng có thể được coi là sự cổ vũ tuyệt vời cho chàng hào hứng hơn. Tuy nhiên, khi một cô gái thích hò hét như... cổ vũ bóng đá thì mọi chuyện trở nên thật tệ. “Nàng làm vậy cứ như chúng tôi đang ở giữa một ngôi nhà hoang giữa cánh đồng bát ngát không người vậy. Và tệ nhất là sáng đi làm, tôi bắt gặp ánh mắt ngạc nhiên và đầy cảm xúc khó hiểu của mấy bà hàng xóm.”

Nàng quá nhẹ nhàng, nhút nhát ít lửa trong chuyện chăn gối (Ảnh minh họa)

Một cô búp bê không hơn

“Phải nói bao nhiêu lần nữa là hết thời rồi hỡi những cô nàng nhút nhát, đỏng đảnh trên giường. Đàn ông chúng tôi không thích lắm những cô nàng ngoan ngoãn và làm theo như một nàng búp bê hay nằm đơ như khúc gỗ.” Chiến Thắng chia sẻ.

Vợ Thắng đúng là nàng búp bê không hơn. Từ lúc cưới đến bây giờ tròn hai năm nhưng cô nàng lúc nào cũng tỏ vẻ ngây thơ, nhút nhát và ngại ngùng khi làm chuyện đó. “Thực ra thái độ như vậy cũng khá hấp dẫn nhưng chỉ lần đầu thôi, hai năm nhút nhát với chồng thì quả thực nàng làm tôi khá thất vọng. Tôi muốn vợ mình cuồng loạn một chút, thay đổi không khí chút rất hay mà” Thắng nói.

Khiêm tốn đôi khi được coi là một lợi thế của một người phụ nữ, nhưng một khi đã ở trên giường thì nên quên nó đi bởi nó sẽ khiến rất nhiều của "giấc mơ" của bạn không trở thành sự thật. Với các chị em, việc quá thụ động, nhút nhát trên giường là thói quen cố hữu, dường như rất khó phá bỏ.

Dù chồng bạn là người đàn ông “cổ hủ” cũng sẽ có cảm giác ngán và mệt khi tiếp xúc với một người vợ mãi thẹn thùng, nhút nhát, cứ giao hết cuộc chơi cho chồng. Nhiều phụ nữ rất siêng năng, nhanh nhẹn trong công việc thường nhật, nhưng ở chốn phòng the, nàng như một con người khác. Họ đã không hiểu, cùng chồng làm chủ cuộc chơi, không chỉ là nghĩa vụ mà còn là quyền lợi của người phụ nữ. Chính sự trao đổi từ hai phía mới giúp cả hai nhận thấy mình cần gì, đang thiếu gì để bù đắp cho nhau.

Buôn những chuyện chẳng đúng lúc

Đang lúc cao trào, chồng hỏi toàn những câu yêu đương ngọt ngào “Em thích không?” “ Em cảm thấy thế nào”... thì cô vợ toàn bô lô ba la chuyện trời ơi đất hỡi. “Em mới mua một chiếc váy đẹp nhé mà giá rẻ nữa. Chen mãi mới mua được cái này...” Ôi! Hãy thay đổi chút đi những cô vợ ngây thơ này. “Chúng tôi khẳng định đó không phải những gì chúng tôi muốn nghe vào lúc này.” Quyền Linh nói.

Không tự tin vào hình thể mình

Một thói quen khác mà đa số các chị em thường gặp phải, là chỉ muốn “chuyện ấy” âm thầm diễn ra trong bóng tối. Có người thiếu tự tin về đường cong cơ thể. Thực tế, nhiều nghiên cứu cho thấy, đường cong của người phụ nữ là một yếu tố quan trọng giúp đàn ông mãn nhãn. Tuy nhiên, nếu quý bà có ngoại hình không chuẩn, cũng không ảnh hưởng lắm đến cuộc ái ân. Ngoài ra, các chị em còn ít ngờ rằng, sự kích thích ham muốn của đàn ông thông qua đôi mắt rất nhiều. Nếu tắt đèn là tắt đi một “hàm lượng” ham muốn đáng kể của quý ông đấy.

Không đổi mới

“Nàng nhà tôi chỉ thích làm chuyện ấy ở giường, tối om, đúng một tư thế. Tôi khích lệ thế nào, lôi kéo thế nào nàng cũng chẳng chịu thay đổi.” Là tâm sự của Chiến (Hà Tây).

Nhiều chị em ngại thay đổi, ngại cái mới, trong chuyện “yêu” cũng chỉ muốn trung thành với cách thức cũ. Trong khi đàn ông lại muốn phiêu lưu, muốn tìm tòi, sáng tạo. Chính thói quen chỉ muốn những tư thế cũ đã ảnh hưởng đến sự hưng phấn và chất lượng của cuộc "giao ban". Thói quen này rất cần được thay đổi. Thỉnh thoảng mượn phòng ăn làm phòng ngủ, chuyển thời điểm sinh hoạt từ đêm sang ngày sẽ tạo nhiều “hiệu ứng” thú vị hơn.

Những thói quen vừa nêu, có thể nhiều chị em vẫn nghĩ đó là thói quen bình thường, nhưng nếu xét trên mối tương quan với chất lượng chuyện chăn gối, thì nó ảnh hưởng rất lớn.

Meo.vn (Theo Eva)

Thói quen xấu của phụ nữ khi “yêu”

Giới tính, , , , , , , , , , , , , , ,

Trong thực tế chung sống, nhiều người rất “oải” với chuyện gối chăn bởi những thói quen xấu của “một nửa” của mình. Các thói quen ấy thường xuất hiện ở những người ít đầu tư, chăm chút cho chuyện “yêu”.

Ảnh: Inmagine.com

Với các chị em, việc quá thụ động, nhút nhát trên giường là thói quen xấu cố hữu, dường như rất khó phá bỏ. Dù chồng bạn là người đàn ông “cổ hủ” cũng sẽ có cảm giác ngán và mệt khi tiếp xúc với một người vợ mãi thẹn thùng, nhút nhát, cứ giao hết cuộc chơi cho chồng. Nhiều phụ nữ rất siêng năng, nhanh nhẹn trong công việc thường nhật, nhưng ở chốn phòng the, tay chân họ như bị trói lại. Họ đã không hiểu, cùng chồng làm chủ cuộc chơi, không chỉ là nghĩa vụ mà còn là quyền lợi của người phụ nữ. Chính sự trao đổi từ hai phía mới giúp cả hai nhận thấy mình cần gì, đang thiếu gì để bù đắp cho nhau.

Một thói quen khác mà đa số các chị em thường gặp phải, là chỉ muốn “chuyện ấy” diễn ra trong bóng tối. Có người thiếu tự tin về đường cong cơ thể, nhưng cũng không ít người chọn bóng tối chỉ đơn giản là những lần đầu đã tiến hành trong cảnh tối om, sau này, cứ có ánh sáng là ngại. Thực tế, nhiều nghiên cứu cho thấy, đường cong của người phụ nữ là một yếu tố quan trọng giúp đàn ông mãn nhãn. Tuy nhiên, nếu quý bà có ngoại hình không chuẩn, cũng không ảnh hưởng lắm đến cuộc ái ân. Ngoài ra, các chị em còn ít ngờ rằng, sự kích thích ham muốn của đàn ông thông qua đôi mắt rất nhiều. Nếu tắt đèn là tắt đi một “hàm lượng” ham muốn đáng kể của quý ông.

Tính cách của phụ nữ là “ăn chắc mặc bền” nên nhiều chị em  ngại thay đổi, ngại cái mới, trong chuyện “yêu” cũng chỉ muốn trung thành với cách thức cũ. Trong khi đàn ông lại muốn phiêu lưu, muốn tìm tòi, sáng tạo. Chính thói quen chỉ muốn những tư thế cũ đã ảnh hưởng đến sự hưng phấn và chất lượng của cuộc "giao ban". Thói quen này rất cần được thay đổi. Thỉnh thoảng mượn phòng khách làm phòng ngủ, chuyển thời điểm sinh hoạt từ đêm sang ngày sẽ tạo nhiều “hiệu ứng” thú vị hơn.

Ngoài ra, phụ nữ còn lặp lại nhiều thói quen ảnh hưởng tiêu cực đến sinh hoạt tình dục như: không muốn đánh nhanh rút gọn, trong khi tùy hoàn cảnh, vợ chồng thỉnh thoảng cũng có thể tranh thủ yêu chớp nhoáng; im lặng không nói tiếng nào khi “tiến hành”, thậm chí cố nén nhịp thở và âm thanh vì sợ “phô”, trong khi chính những yếu tố đó lại là “phần thưởng” dành cho chồng; cá biệt hơn, có người còn tỏ ra hết sức căng thẳng khi chuyện ấy diễn ra, làm chồng cũng căng thẳng theo…

Những thói quen xấu vừa nêu, có thể nhiều chị em vẫn nghĩ đó là thói quen bình thường, nhưng nếu xét trên mối tương quan với chất lượng chuyện chăn gối, thì nó ảnh hưởng rất ghê gớm. Vì vậy, không nhiều thì ít, mỗi người nên tự thay đổi.

ThS-BS Mai Bá Tiến Dũng
(Quyền Trưởng khoa Nam học - BV Bình Dân TP.HCM)

Meo.vn (Theo PNO)

Dấu hiệu mãn kinh nam

Giới tính, , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Mãn kinh nam còn gọi là suy sinh dục khởi phát muộn có triệu chứng là một hội chứng lâm sàng và sinh hóa thường liên quan đến tuổi.


Ảnh minh họa.

Đặc trưng của mãn kinh nam là sự suy giảm nồng độ androgen trong máu, có hoặc không có sự thay đổi tính nhạy cảm trên các thụ cảm thể của androgen. Mãn kinh có thể tác động đến nhiều hệ cơ quan, ảnh hưởng rõ ràng trên chất lượng cuộc sống. Theo Bs. Nguyễn Hồ Vĩnh Phước, Khoa Nam học, Bệnh Viện Bình Dân thì tỷ lệ mắc bệnh chưa biết chính xác. Nghiên cứu về đàn ông cao tuổi ở Masachusetts báo cáo tỷ lệ thô là 12.3 trên 1000 người trong năm. Tại bệnh viện Bình Dân có khoảng 500 bệnh nhân đến khám do mãn kinh mỗi tuần.

Các triệu chứng thường gặp là mệt mỏi, giảm trí nhớ, giảm khí sắc, giảm ham muốn tình dục, rối loạn cương, đỏ bừng mặt, dễ nóng giận, tăng khối mỡ, loãng xương.

Các chẩn đoán bệnh viện hiện nay chủ yếu dựa vào triệu chứng lâm sàng và xét nghiệm nồng độ testosterone và SHBG trong máu.

Về điều trị, bệnh nhân mãn kinh nam có thể bổ sung testosterone ( dạng thuốc viên hoặc tiêm bắp, miếng dán ) . Testosterone là một hormone giúp hình thành giới tính nam và duy trì hình thái nam ở người đàn ông. Thay đổi lối sống như ngừng thuốc lá, cai rượu, chế độ ăn và luyện tập thể dục  giảm béo phì , tăng sức dẻo dai của cơ bắp và mang lại cảm giác thoải mái…cũng có tác dụng điều trị hết bệnh.

Không nên tự ý dùng testosterone mà cần điều trị  và theo dõi do các bệnh sĩ chuyên khoa Nam học, Nội Tiết để đạt hiệu quả tốt nhất.

Meo.vn (Theo BSGĐ)

“Bệnh phòng the” của chị em thời hiện đại

Giới tính, , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Lãnh cảm là một rối loạn sức khỏe thường gặp ở phụ nữ nhiều hơn. Nếu cứ kéo dài tình trạng này có thể ảnh hưởng đến quan hệ vợ chồng.

Ngày nào cũng thế, cứ lên giường là anh Hoài (34 tuổi, Hai Bà Trưng, Hà Nội) lại lấy tay khều khều vợ ra chiều “thăm dò”, nhưng lần nào anh cũng bị vợ đẩy ra với lý do: “Em mệt lắm, ngủ đi sáng mai còn dậy sớm đưa con đi học”, hoặc “em đang buồn ngủ lắm, để sáng mai đi”. Đến sáng hôm sau, lúc anh mở mắt ra thì vợ đã dậy đi chợ từ bao giờ, thế là lại thêm một hôm “nhịn đói”. Có khi, cả tháng anh Hoài mới được “nộp thuế” 2-3 lần.

Tương tự như anh Hoài là anh Lâm (40 tuổi, Gia Lâm, Hà Nội) có vợ kém 4 tuổi. Ai nhìn vào cũng bảo vợ chồng anh đẹp đôi, lại đang tuổi sung mãn nên nhìn tươi tắn và yêu đời lắm. Nhưng không mấy ai biết rằng, chuyện “phòng the” của anh chị đang rơi vào tình trạng thê thảm. Công việc bận rộn, cứ mỗi buổi về nhà là cả hai chỉ muốn lăn ra ngủ chứ không còn ham muốn gì. Lâu dần, nhu cầu chăn gối cũng tự nhiên mà “cạn”.

Tình trạng phòng the nguội lạnh ngày càng phổ biến ở nhiều gia đình. Công việc cơ quan, việc gia đình, con cái, bạn bè… làm cho quỹ thời gian dành cho vợ cho chồng thu hẹp dần, theo đó, những mệt mỏi khiến cả hai không còn những đam mê và ham muốn như trước.


Không còn ham muốn hay nhu cầu tình dục còn được với tên là lãnh cảm. Lãnh cảm là một loại rối loạn sức khỏe thường gặp ở phụ nữ nhiều hơn. Nếu cứ kéo dài tình trạng này có thể ảnh hưởng đến quan hệ vợ chồng.

Phương pháp điều trị thường được dựa trên phân tích các nguyên nhân gốc rễ của vấn đề. Cả hai yếu tố vật lý cũng như cảm xúc đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành rối loạn này. Các vấn đề hôn nhân, con cái, chế độ ăn uống không cân bằng, lo lắng, bệnh tiểu đường và bôi trơn âm đạo kém... là một số trong những nguyên nhân phổ biến dẫn đến lãnh cảm ở phụ nữ.
Các chuyên gia tình dục gợi ý một số phương pháp khắc phục tình trạng lãnh cảm ở phụ nữ.

- Thảo dược: Thảo dược được coi là phương pháp an toàn để cải thiện ham muốn tình dục của con người. Lượng thảo dược được bổ sung làm tăng sức mạnh của hệ thống sinh sản và ngăn ngừa nguy cơ rối loạn sinh sản. Ngoài ra nó còn duy trì sự cân bằng hormone của cơ thể.

Một trong những loại thảo dược có tác dụng này là nhân sâm. Nhân sâm có tác dụng giảm mệt mỏi, giảm thiểu nguy cơ bệnh tiểu đường, cải thiện rõ nét về tinh thần, làm giảm mức độ cholesterol và ngăn ngừa các rối loạn thần kinh như lo âu, căng thẳng và trầm cảm... Từ đó làm giảm những rối loạn tình dục.

- Bổ sung vitamin E: Vitamin E được đề xuất cho chữa bệnh lãnh cảm ở phụ nữ. Chất chống oxy hóa hiện diện trong vitamin E bổ sung sẽ ngăn chặn các hành động của cơ chế gốc tự do và giảm thiểu tác động lão hóa trên người. Nó bảo vệ bạn khỏi các bệnh tim mạch và ngăn ngừa nguy cơ xơ vữa động mạch.

Ngoài ra, sử dụng vitamin E bổ sung còn có công dụng khác bao gồm tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể, cải thiện hiệu suất nhận thức, bảo vệ đôi mắt không bị đục thủy tinh thể và giảm nguy cơ đột quỵ ở người. Bệnh nhân bị lãnh cảm nên nên bổ sung vitamin E trong chế độ ăn uống.

Một số trong số các thực phẩm có lượng vitamin E cao bao gồm hạnh nhân, rau bina, hạt hướng dương, ô liu, bông cải xanh, cà chua và đu đủ.
- Massage toàn thân: Massage cơ thể với tinh dầu là một biện pháp an toàn để khắc phục bệnh lãnh cảm ở phụ nữ. Dầu hoa cúc, dầu hoa oải hương, dầu ô liu, dầu mù tạt và dầu thầu dầu là một số trong số các loại dầu thường được sử dụng để massage cơ thể. Xoa bóp toàn bộ cơ không những làm giảm đau nhức cơ thể mà còn làm giảm thiểu sự xuất hiện của rối loạn thần kinh.

- Giảm stress: Stress cũng là một yếu tố chính gây lãnh cảm trong cuộc sống bận rộn ngày nay. Bệnh nhân bị lãnh cảm do vấn đề tâm lý nên thực hành các bài tập yoga hàng ngày. Kỹ thuật thư giãn làm giảm rối loạn tâm thần và tăng cường lưu thông máu và thúc đẩy việc sản xuất hormone giới tính.

- Tư vấn: Ngoài ra, chị em có thể tìm đến các nhà tư vấn: Tư vấn là một biện pháp khắc phục hậu quả cho lãnh cảm ở phụ nữ. Nó giúp trong việc giảm rào cản tâm lý trong cuộc sống của chúng ta.

Meo.vn (Theo afamily)

9 vật cản khiến “chuyện ấy” bớt thăng hoa

Giới tính, , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng việc duy trì một đời sống tình dục phong phú và lành mạnh không chỉ giúp “nêm gia vị” cho tình yêu mà còn có tác dụng rất tốt trong việc duy trì sức khỏe. Tuy nhiên, không phải lúc nào “chuyện ấy” cũng được thăng hoa như ý muốn bởi còn có những vật cản vô hình mà chúng ta không hề hay biết.

Dưới đây là 9 vật cản vô hình khiến “chuyện ấy” của bạn bớt thăng hoa:

1. Rượu

Trái ngược với niềm tin phổ biến cho rằng men rượu là chất xúc tác tuyệt vời giúp cho chuyện ấy thăng hoa hơn, trên thực tế rượu và ma túy được coi là những kẻ thù nguy hiểm của chuyện chăn gối. Mỗi người có những phản ứng khác nhau về hơi rượu khi quan hệ tình dục. Tuy nhiên đa số phụ nữ đều khó chịu và cảm thấy mệt mỏi với mùi rượu từ cơ thể đối tác.

2.Thiếu sự thân mật

Trò chuyện và tâm sự là những biện pháp rất hiệu quả trong việc duy trì và kéo dài “chuyện ấy”. Đặc biệt đối với phụ nữ, trò chuyện thân mật luôn khiến cho chuyện chăn gối thú vị hơn. Trên thực tế, việc quan hệ tình dục không có sự liên lạc hoặc trò chuyện thường dễ rơi vào nhàm chán và nhanh chóng kết thúc.

Không những thế, với những người tham vọng và bận rộn, quan hệ tình dục chỉ như một biện pháp xả stress và tăng độ hưng phấn. Vì vậy họ thường không thích vuốt ve hay âu yếm. Chính những hành động này khiến cho thời gian quan hệ tình dục của họ ngắn hơn và không được như ý.

3. Stress

Tâm lý căng thẳng dễ dẫn đến trầm cảm, áp lực và gây nên các hành động mất kiểm soát. Nhưng bạn chỉ có thể giữ nó ở nơi làm việc chứ không nên mang theo trên giường ngủ. Các nhà khoa học đã chứng minh những căng thẳng này sẽ có tác động rất xấu đến tâm trạng của bạn trên giường ngủ. Nghiêm trọng hơn, nó thường là nhân tố chính “giết chết” ham muốn tình dục của bạn.

4. Con nhỏ

Với các cặp vợ chồng đã có con, chuyện cho con nhỏ ngủ cùng bố mẹ là một điều tất yếu. Bởi họ thường không yên tâm khi để con nhỏ ngủ một mình. Tuy nhiên chính hành động này đôi khi lại gây ra những ảnh hưởng không nhỏ tới đời sống tình dục của nhiều cặp vợ chồng.

5. Các loại thuốc

Các loại thuốc khác nhau như thuốc trị huyết áp, thuốc chống trầm cảm, thuốc tránh thai…đều có tác động tiêu cực, ảnh hưởng tới ham muốn tình dục của bạn. Vì vậy nếu phải dùng thuốc trước khi quan hệ tình dục, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ và dùng vào những thời điểm thích hợp.

6. Thiếu ngủ

Thiếu ngủ thường dẫn đến căng thẳng, mệt mỏi và hoạt động kém hiệu quả, đặc biệt trong chuyện chăn gối. Thậm chí nhiều người còn có thể lăn ra ngủ khi vừa mới “lâm trận” khiến đối phương thực sự cảm thấy “thất vọng”.

7. “Bỏ qua” vẻ bề ngoài

Hình thức bên ngoài không hoàn toàn quyết định tình yêu hay hạnh phúc. Tuy nhiên, nó có thể khiến chuyện chăn gối của bạn “mất vui”. Trong nhiều trường hợp, việc bạn không quan tâm đên vẻ bề ngoài của mình trên giường ngủ có thể làm bạn mất tự tin và giảm sút phong độ. Không những thế, với đối phương, hình ảnh “quá giản dị” của bạn cũng phần nào đó khiến họ…mất hứng.

8. Rối loạn chức năng cương dương

Đây là bệnh thường gặp ở nam giới. Rối loạn chức năng cương dương thường khiến cho các đấng mày râu thiếu tự tin khi làm chuyện ấy. Ngoài ra, nồng độ testosterone giảm cũng là nguyên nhân khiến các đầng mày râu lo lắng về phong độ và sức mạnh của mình.

9. Phụ nữ thời kì mãn kinh

Những triệu chứng của thời kì mãn kinh thường khiến phụ nữ khó chịu khi quan hệ tình dục. Vì vậy, nhiều nhà nghiên cứu đã kết luận rằng phụ nữ ngoài 50 tuổi ít quan tâm đến chuyện chăn gối hơn so với nam giới.

Meo.vn (theo VnMedia)

Tại sao “núi đôi” đau trong chu kỳ nguyệt san?

Giới tính, , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Một triệu chứng về vú thường gặp nhất là đau, thường được gọi là đau 'núi đôi', đây là nỗi phiền muộn của hầu hết phụ nữ.

Cơn đau thường nhẹ nhưng trong một số trường hợp, cơn đau nặng hơn và có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Lựa chọn điều trị thông thường là thuốc giảm đau và tìm hiểu nguyên nhân gây ra để có cách giải quyết hữu hiệu nhất. ĐV được xếp thành ba nhóm chính: đau theo chu kỳ (đau liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt), đau không theo chu kỳ và đau có nguồn gốc ở ngoài vú.

Các triệu chứng ĐV theo chu kỳ là gì?

Đa số phụ nữ cảm giác có triệu chứng đau đều nhẹ, có thể được coi là bình thường. Một số người thấy khó chịu ở vú trong một vài ngày trước khi có kinh. Tuy nhiên, trong cơn đau có thể nặng hoặc kéo dài lên đến 1 - 2 tuần trước khi có kinh. Cơn đau thường giảm nhẹ ngay sau khi ra kinh. Mức độ thường thay đổi theo từng tháng. Thông thường, cơn đau ảnh hưởng đến cả hai vú. Vị trí đau nhiều ở phần trên và bên ngoài của vú, và có thể lan đến phần bên trong của cánh tay trên.

Nguyên nhân ĐV theo chu kỳ

Do sự thay đổi nội tiết tố sinh dục. Theo GS. Ayres, phụ nữ ĐV có tỷ lệ progesteron/estrogen thấp hơn so với phụ nữ không ĐV xảy ra ở nửa sau chu kỳ kinh. Hậu quả của stress ảnh hưởng đến chu kỳ kinh, gây rối loạn kinh nguyệt, có thể mất kinh, chậm kinh hay ra kinh nhiều. ĐV có thể gặp ở phụ nữ có thai giai đoạn đầu do sự tăng sinh và phát triển các ống tuyến vú, cảm giác cương đau.

Điều trị cho phụ nữ ĐV theo chu kỳ Không cần điều trị nếu các triệu chứng đều nhẹ. Nhiều phụ nữ yên tâm bởi biết rằng ĐV có tính chu kỳ không phải là một triệu chứng của ung thư vú hay bệnh không nghiêm trọng. Chỉ cần giảm yếu tố stress, nghỉ ngơi thư giãn, chế độ ăn ít chất béo, cà phê, rượu và sô-cô-la. Sử dụng áo ngực hợp lý hỗ trợ giảm đau. Dùng các vitamin B6, viatmin E. Có thể dùng các loại giảm đau thông thường: paracetamol, hay loại giảm đau không có steroid như: ibuprofen, diclofenac. Đối với phụ nữ trên 35 tuổi cần đi chụp phim vú, để loại trừ ĐV do ung thư. Phụ nư  trên 20 tuổi chưa muốn có em bé, có thể dùng viên thuốc ngừa thai uống mỗi ngày cũng giúp làm giảm ĐV. Trường hợp cơn đau nặng nề, giải pháp dùng các loại thuốc như: danazol, tamoxifen, bromocriptine nhằm ngăn chặn nội tiết tố nữ.

Tại sao "núi đôi" đau trong chu kỳ nguyệt san?, Bệnh mẹ, Sức khỏe, nui doi, nguyet san, chu ki nguyet san, dau vu, phu nu, suc khoe, bao phu nu
Khi đến chu kỳ kinh nguyệt, 'núi đôi' chị em thường bị đau nhức. (Ảnh minh họa)

ĐV không theo chu kỳ

Ít phổ biến hơn đau theo chu kỳ và cũng có nhiều khác biệt. ĐV có thể có mặt mọi lúc, hoặc đến và đi một cách ngẫu nhiên. Đây là loại ĐV không liên quan đến thời gian. Có thể xác định vị trí vùng đau ở vú. Đôi khi cơn đau là cảm thấy ở một hoặc cả hai vú.

Nguyên nhân ĐV không theo chu kỳ gặp các nguyên nhân sau:

- Chấn thương vú, một cú đánh hay do tác động lực vào vú rõ ràng gây đau.

- Khối u nang to chèn ép mô vú sẽ gây đau hoặc nhạy cảm đau khu trú.

- Nhiễm trùng vú, vú sưng đỏ, núm vú tiết dịch, thường gặp trong thời kỳ cho con bú do tắc tuyến sữa hay áp-xe tuyến vú.

Điều trị ĐV không theo chu kỳ:

Cách điều trị tốt nhất theo nguyên nhân gây ĐV và thuốc giảm đau thông thường. Thuốc kháng viêm kèm giảm đau như diclophenac hay meloxicam sử dụng trong chấn thương vú. Điều trị chọc hút nang hay bóc nang trong u nang to vú. Phụ nữ trong thời kỳ cho con bú bị nhiễm trùng vú cần dùng kháng sinh và hút sữa để tránh nhiễm trùng.

Đau có nguồn gốc ở ngoài vú

Loại thứ 3 này không thực sự là một dạng ĐV, mặc dù người phụ nữ cảm thấy giống với ĐV, thường đau ở giữa ngực và không thay đổi theo chu kỳ kinh, phổ biến nhất là đau khớp sườn ức, khi ấn vào xương ức nơi tiếp nối các xương sườn cảm giác đau nhiều thường do viêm sụn sườn. Đau không phải từ vú mà do viêm khớp ở đốt sống cổ lan xuống vú. Viêm dây thần kinh liên sườn gây ĐV. Bệnh Zona do virút herpes zoster gây ra vị trí ở ngực cũng làm cơn ĐV nhiều. Điều trị ĐV có nguồn gốc ngoài vú cần tìm hiểu rõ về nguyên nhân gây nên, ngoài thuốc giảm đau, dùng những thuốc tác dụng đặc hiệu.

ĐV và ung thư vú

ĐV không phải là một triệu chứng sớm của ung thư vú. Ngay cả khi đau ngực kèm với một khối u vú, nhiều khả năng là lành tính hơn ác tính. Tuy nhiên, có liên quan đến đau cần đi khám và đặc biệt lưu ý khi có các dấu hiệu sau: - Một khối u nhỏ ở vú hoặc dưới cánh tay của bạn không đau. - Có tiết dịch từ một khối u hoặc núm vú. - Tiền căn gia đình có mẹ hay chị em gái mắc bệnh ung thư vú. - Dấu hiệu sưng và đỏ ở vú mà không liên quan đến bé bú. ĐV là nỗi phiền muộn của đa số phụ nữ. Trên thực tế, triệu chứng đau này thường xảy ra theo chu kỳ làm ảnh hưởng chất lượng sống. Điều quan trọng cần đi khám và được tư vấn bởi bác sĩ chuyên khoa giúp tìm ra nguyên nhân để có kế hoạch điều trị tốt.




Meo.vn (Theo Sức khỏe & Đời sống)

Dấu hiệu nhận biết một anh chàng bị bệnh tình dục

Giới tính, , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Không phải bệnh tình dục nào cũng có dấu hiệu bộc lộ rõ ra bên ngoài. Do đó, có nhiều quý ông vô tình đang mang bệnh trong mình mà không hề biết.

Các triệu chứng của bệnh tình dục (STDs) phổ biến nhất ở nam giới là những dấu hiệu cảnh báo rất quan trọng mà các quý ông cần tìm hiểu. Tất cả các hoạt động tình dục bừa bãi, không kiềm chế, phóng khoáng... đều có thể là nguyên nhân dẫn đến các bệnh tình dục. Để tránh các bệnh tình dục, điều quan trọng các quý ông cần chú ý là phải điều tiết chuyện quan hệ tình dục, quan hệ tình dục an toàn bằng cách sử dụng bao cao su, chung thủy với một bạn tình...

Không phải bệnh tình dục nào cũng có dấu hiệu bộc lộ rõ ra bên ngoài. Do đó, có nhiều quý ông vô tình đang mang bệnh trong mình mà không hề biết. Để biết mình có đang bị các bệnh tình dục hay không, các quý ông cần lưu ý các triệu chứng sau:


- Đi tiểu đau: Các triệu chứng của các bệnh tình dục phổ biến nhất ở nam giới là đi tiểu đau đớn, kể cả đi tiểu tiện hay đại tiện. Thậm chí, bạn còn có cảm giác nóng rát vô cùng và đau đớn không thể chịu nổi. Đi tiểu đau là triệu chứng phổ biến của các bệnh lây truyền qua đường tình dục như chlamydia, lậu, nhiễm Trichomonas. Nếu bạn thấy mình có triệu chứng này, bạn nên đi khám bác sĩ càng sớm càng tốt.

- Đau khi quan hệ tình dục: Bạn nên nhớ, quan hệ tình dục không phải là một nghĩa vụ, mà nó là những giây phút cả hai cùng thoải mái, trải nghiệm những cảm giác thú vị. Do vậy, nếu khi "yêu" mà có cảm giác đau đớn thì đó là không bình thường. Cảm giác đau khi "yêu" hoàn toàn có thể là dấu hiệu của bệnh tình dục phổ biến ở nam giới.

Cảm giác bị đau khi quan hệ là dấu thường thường gặp nhất của các bệnh nhiễm Trichomonas và bệnh lậu.

- Đau tinh hoàn: Đau tinh hoàn khiến nam giới rất khó chịu. Ngoài cái khó chịu ra, nó hoàn toàn còn có thể là một dấu hiệu cảnh báo bệnh tật. Nếu tinh hoàn của bạn đang bị tổn thương, cho dù có liên quan đến chuyện "giao ban" hay không thì bạn cũng cần cân nhắc một điều là: đau tinh hoàn cũng có thể là dấu hiệu của bệnh tình dục. Vì vậy, nếu có cảm giác đau ở bìu, hãy nghĩ đến khả năng bị bệnh tình dục cao và cần đi khám bác sĩ sớm. Bệnh lây truyền qua đường tình dục như chlamydia là bệnh thường gây ra triệu chứng nhiễm trùng đường sinh dục thường gặp nhất ở nam giới.

Meo.vn (Theo afamily)

Đi mua… nam tính

Giới tính, , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Với quan niệm nam tính đàn ông nằm ở “vai năm tấc rộng, thân mười thước cao”, nhiều anh chàng đã chạy đôn chạy đáo tìm đủ mọi cách để cải thiện tầm vóc, kể cả việc … đi mua. Trên những nẻo đường “đi mua nam tính”, đã xảy ra không ít chuyện dở khóc, dở cười.

Nhiều bạn muốn có được vẻ nam tính như sao nước ngoài (ảnh minh họa).

 

“Nhỏ” so với bạn bè

Bác sĩ Phạm Nam Việt, khoa tiết niệu – Nam học (Bệnh viện Đại học Y dược TP.HCM) cho biết, rất nhiều bạn trai đến khám nam khoa chỉ vì lí do “cậu nhỏ” của mình bé hơn so với bè bạn. Mặc dù khi kiểm tra thì hầu hết lài ở kích thước bình thường nhưng nhiều “cậu chủ” vẫn khăng khăng đòi kéo dài “của quý”.

Theo bác sĩ Việt, ở các khoa Nam học có phẫu thuật để kéo dài cậu nhỏ cho những trường hợp thật sự có bệnh. Tuy nhiên, những “cậu nhỏ” dài “không tự nhiên” sẽ có cảm giác tê và có thể có sẹo.

Việc kích cỡ to hay nhỏ không hề ảnh hưởng tới tính chất và “tinh thần” của “cậu nhỏ”, càng không liên quan gì tới nam tính. Cần nói thêm để nhiều bạn tránh việc ngộ nhận kích thước của “cậu nhỏ”, chiều dài trung bình của “cậu nhỏ” khi cương là 11-12 cm. Gọi là nhỏ nếu khi xìu mà nó dưới 4 cm và khi cương không quá 6 cm.

Ngoài vấn đề kích cỡ, nhiều bạn trẻ cũng đồng hóa “nam tính = violong”. Như trường hợp của bạn Trần T. An (Đồng Nai), 17 tuổi mà “cậu nhỏ” vẫn… trống trơn. Chuyện đó khiến An phải mất ăn mất ngủ, lúc nào cũng nghĩ là mình thiếu nam tính.

An quyết định đến Bệnh viện Đại học Y dược TP.HCM để cấy... lông. Sau khi khám tổng quát, bác sĩ Việt thuyết phục An cố gắng chờ đợi thêm một thời gian. Và đúng là sau gần 1 năm, anh bạn gọi điện nằng nặc gặp bác sĩ mà bạn cho rằng “đoán như thần” để cảm ơn. “Thực ra, chỉ vì anh bạn dậy thì chậm so với bè bạn”, bác sĩ Việt cho biết.

Dù sao thì những trường hợp “tự kỉ ám thị” trên cũng tìm đúng chỗ để “mua nam tính” là bệnh viện. Có những bạn nam tự rước họa vào thân vì nghe theo lời người này người kia, dùng những loại thuốc trôi nổi để tăng nam tính.

Điển hình là N.H. Phương (17 tuổi, Hà Nam), phải đến khoa Nam học bệnh viện Việt Đức (Hà Nội) để chữa bệnh nhiễm trùng vì tự ý dùng miếng dán thảo dược được quảng cáo là “tăng kích cỡ tối đa”. Khi nghe các bác sĩ cảnh báo, kiểu “mua nam tính” của mình có thể dẫn tới vô sinh,  cậu chỉ còn biết kêu trời: “Cứu cháu với bác sĩ ơi!”.

Những chàng trai "chân dài"


Ảnh chỉ có tính minh họa


Không chỉ siêng năng tập thể dục thể thao để có “bụng 6 múi”, nhiều bạn nam sẵn sàng nhờ đến sự can thiệp của y học để có được ngoại hình ưng ý. Gặp Trần N. Lĩnh (cựu học sinh THPT Nguyễn Trường Tộ, TP.Vinh), anh bạn cho biết, kéo dài chân là hành trình đau đớn nhất trong cuộc đời mà mình từng trải qua, nhưng… đáng làm nhất để khẳng định nam tính.

Anh bạn đang tập đi lại, mỗi bước chân đều kèm theo sự đau buốt xương chân. Trưốc đây, khi đứng với các bạn gái (thường đi giày cao gót) nên anh bạn mặc cảm về chiều cao 1m64 của mình. Thi thoảng, Lĩnh đi giày cao 4 phân “ăn gian” chiều cao thì ngay lập tức lại có cô bạn trêu ghẹo: “Con trai mà cũng đi guốc”. Thế nên, anh bạn quyết định xin bố mẹ đi kéo dài chân ở Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 để tự tin vào ngoại hình của mình.

TS Đỗ Tiến Dũng (Trưởng khoa phẫu thuật chỉnh hình dưới, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108) cho biết, những nam bệnh nhân khi đến bệnh viện kéo dài chân đều bày tỏ quan điểm: “Con gái lùn không sao, con trai lùn mất hết thể diện”. TS Dũng cảnh báo: “Phẫu thuật kéo dài chi dưới là một hành trình gian nan. Ngoài sự đau đớn, còn phải ngồi một chỗ hàng năm trời. Đó là những thử thách lớn đối với những bạn trẻ”.

Bạn N. Phong, 16 tuổi ở Hà Nội, tìm đến trung tâm Nam học, bệnh viện Việt Đức đòi cắt ngực vì bạn thấy ngực mình “to như con gái”. Bị bạn bè hay trêu chọc là “Phong nhớt”, Phong trầm cảm nặng và đã không dưới 4 lần nghĩ đến cái chết. Được bác GS.TS Trần Quán Anh (Giám đốc Trung tâm Nam học, Bệnh viện Việt Đức, Hà Nội) tư vấn, Phong mới an tâm.

“Thật ra đó là một căn bệnh thường gặp ở các bạn nam tuổi dậy thì và sẽ tự khỏi theo thời gian. Sự phát triển quá khổ vòng 1 ở các bạn nam được các bác sĩ gọi là “nữ hóa tuyến vú”. Đến cuối giai đoạn dậy thì, vòng 1 sẽ dần “hô biến” nhỏ lại. Chỉ khi nào phần ngực phát triển quá lớn, trên 4cm, các bác sĩ mới phẫu thuật lấy đi phần mô tuyến vú. Và bệnh này chẳng ảnh hưởng gì đến nam tính của các bạn”.

Vậy nam tính nằm ở đâu? Tiến sĩ Vũ Kim Thanh (Trung tâm Sức khỏe Hạnh phúc Gia đình TP.HCM) đưa ra một trong rất nhiều biểu hiện của nam tính: Sự sẻ chia. Bạn có thể to, khỏe, thân hình cuồn cuộn cơ bắp… nhưng khi gặp một chị bán hàng rong không may bị ngất trên phố, bạn thờ ơ đi qua.

Khi đi cùng một bạn nữ cùng lớp, bất chợt gặp cơn mưa, bạn nhanh chóng khoác áo và nói: “Tiếc quá, mình chỉ có một cái”. Mẹ bạn mỏi lưng, nhức chân tay, nhờ chở đi chợ, bạn nói: “Thôi, con bận đi sinh nhật bạn X.”

Cách đơn giản để bổ sung vẻ nam tính cho mình là hãy luôn ở vị thế của ngưòi sẵn sàng chia sẻ, sẵn sàng giúp đỡ.

Meo.vn (Theo Mực Tím)

3 loại dị ứng thường gặp trong “chuyện ấy”

Giới tính, , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Một số phản ứng lạ trong và sau “chuyện ấy” có thể khiến các cặp vợ chồng trở nên khó chịu thậm chí là lo lắng.

Sau đây là 3 loại dị ứng thường gặp và hướng giải quyết.


1. Phụ nữ dị ứng với tinh dịch của nam giới

Hiện tượng này xảy ra với biểu hiện như phát ban ở bất cứ nơi nào trên cơ thể người phụ nữ chạm tinh dịch của nam giới.

Nguyên nhân là do cơ thể người phụ nữ bị dị ứng với protein trong tinh dịch của nam giới, với các chất chứa trong thuốc chàng đang dùng hay thành phần các loại thực phẩm chàng ăn trong thời gian gần đó. Các triệu chứng dị ứng phổ biến bao gồm nổi mẩn ngứa, sưng âm đạo và đau nhức.

Đầu tiên, bạn nên gặp BS để biết chính xác đây có phải là hiện tượng dị ứng với tinh dịch hay không. Bởi các biểu hiện này cũng giống như bệnh nhiễm trùng âm đạo. Nếu bạn mắc chứng dị ứng tinh dịch, bao cao su là lựa chọn tốt và đơn giản để giải quyết rắc rối này đấy.

2. Nam giới dị ứng với tinh dịch của chính mình

Chứng dị ứng này được các nhà khoa học Đại học Utrecht (Hà Lan) nghiên cứu và xác định. Theo đó, một số người đàn ông sẽ vẫn cảm thấy bình thường khi “cậu nhỏ” kích thích.

Tuy nhiên, sau “chuyện ấy”, nam giới có thể gặp một số triệu chứng như sốt nhẹ, mệt mỏi như đang bị cảm cúm. Hiện tượng này gọi là triệu chứng hậu lên đỉnh.Hiện các nhà khoa học này đang nghiên cứu cách điều trị.

3. Dị ứng bao cao su

Dị ứng bao cao su xảy ra ở cả nam lẫn nữ. Hiện tượng này xa ra khi vùng kín cảm thấy ngứa, nóng, rát…. Nguyên nhân là do dị ứng với chất latex của bao cao su.

Ngoài ra, nếu chàng bị nổi mẩn đỏ, ngứa và xuất hiện các mụn nước 8 - 48 giờ sau khi làm “chuyện ấy”, tức là có thể chàng bị dị ứng với chất bôi trơn, chất diệt tinh trùng hoặc các hóa chất khác được sử dụng để chế tạo bao cao su.

Trong trường hợp này, hãy thử sử dụng bao cao su của các hãng khác nhau để chọn ra loại thích hợp. Nếu quá dị ứng với bao cao su, các cặp vợ chồng có thể tham khảo các biện pháp tránh thai khác như dùng thuốc tránh thai, đặt vòng hay thắt ống dẫn tinh…

Meo.vn (Theo afamily)